Отзывы о Диете Пьера Дюкана

Диета Пьера Дюкана довольно известна в Европе, но в странах СНГ о ней мало кто знает. Его книга имела широчайший успех, благодаря миллионам читателей, которым помогли его методы.

Выбросьте из головы яблочные, рисовые, кефирные и другие диеты, перестаньте утомлять себя подсчетами калорий! Ваш организм будет благодарен, если Вы выберете метод Дюкана – специально разработанную белковую диету.

Вам не нужно будет постоянно мечтать о том, чтобы съесть хотя бы кусочек мяса, рыбки, овощей – все это Вы сможете употреблять и вдоволь! Ведь лозунгом данной диеты является «Ешьте столько, сколько хотите!»

Отзывы о Диете Пьера Дюкана довольно противоречивы. В ней, как и в любой другой, существуют свои минусы и плюсы.

А теперь по порядку. По отзывам обычных людей к плюсам диеты Дюкана можно отнести:

  1. Эффективность – да, она действительно позволяет сбросить вес и сохранить полученный результат! Это важно, что диета не является быстрой и ориентирована на продолжительное время. Ведь именно таким путем мы сможем стабилизировать обменные процессы в организме, что позволит легко сохранить нужный вес.
  2. Диета не призывает голодать, пожалуй, она переносится намного легче, чем большинство других, исключая фазу «Атака».
  3. Ваш рацион настолько широк, что вряд ли вы испытаете чувство голода.

На что жалуются

Возможность появления такой неприятной вещи, как запоры. Пейте как можно больше воды, это поможет избежать данный недуг.

Диета Дюкана может привести к излишнему образованию кетонов, а это довольно опасно для людей, имеющих проблемы с почками.

Отзывы о Диете расходятся, но все же положительных отзывов о людях, которые смогли сбросить не один десяток килограмм, гораздо больше, иначе диета не стала бы столь популярной. Пожалуй, самой известной рекомендацией данной диеты является похудение Кейт Миддлтон перед знаменитой свадьбой.

Естественно, что популярность диеты Дюкана достигла пика, когда обществу стало известно, что будущая (на тот момент) принцесса «сидела» именно на ней. Пробуйте, ведь единственное, что вы можете потерять при данной диете — это несколько дней, т.к. результат чувствуется уже в первые дни. И поверьте — Вы не разочаруетесь!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*